Самоценность: как находить время для себя и верить в свои силы

Провокационный вопрос: насколько вы уверены в себе и своих силах? 🌟 За последний месяц беру в руки уже третью по счету книгу и везде натыкаюсь на слово "самоценность". Это то самое слово, которое раньше в Советском союзе мешали с грязью и преподносили нам, как эгоизм. 🌟 Меня лично воспитывали быть хорошей девочкой, учиться на 4 и 5, не перечить взрослым, всегда и во всем помогать, "не показывать свой характер" (это считалось дурным тоном), быть послушной, много и подчастую тяжело работать (отдых тоже считался моветоном) и тд и тп. За нарушения следовали жесткие наказания. 🌟 Несмотря на все это, я взяла лучшие воспоминания из детства (когда наша семья была в полном составе до развода родителей) и пронесла их через всю свою жизнь. Именно эти воспоминания давали мне сил и терпения идти вперёд к своим целям и желаниям. Именно эти воспоминания вселяли в меня уверенность, что я могу прийти к большему, чем есть на данный момент. И если у меня появлялся страх, то вспоминала брата и его коронную фразу: "А тебе слабо?". 🌪️ Но года три назад я сломалась... Потерялась... Как раненный зверь металась в клетке и не могла понять, что мо мной происходит. Я искала причины вне себя: карьера, общение, мероприятия, отношения, семья... Я даже реально пыталась заткнуть пустоту внутри желанием выйти замуж и родить еще детей. 🌪️ Но все это не давало мне ответ на мои вопросы. Вес стал увеличиваться, здоровье подшатнулось... И никакой радости... Беспросветная тьма. 💖 Первые лучики света стали появляться в феврале этого года. Я стала прислушиваться к себе, а этого ли я хочу? А хочу ли я делать, что мне говорят другие? А как на меня посмотрят? А чего же я сама хочу? Что мне все-таки нравится? 💖 И поняла один важный момент: важно находить время для себя. Наедине с собой говорить, что мне сейчас важно, что я могу сделать для себя. Какой я себя вижу, какой я у себя идеал? Каждый раз намечать шаги к своему идеалу и сверять путь к себе самой идеальной. В моем понимании теперь это и есть самоценность! Фотограф: @jdemina_foto Макияж: @barskaya_beauty Прическа: @nyta_fender Идея, образы, аксессуары, флористика:@dulesova_lesya Координатор: @tata_manuka Локация: @5loft